#neuestärke - mehr Mut für ein Leben mit Sinn, Vertrauen und Gefühl

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#neuestärke - Mit Vertrauen in die Zukunft!

Mehr Selbstwertgefühl durch Selbstannahme – Ich bin OK!

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Teil 2 meiner Mini-Serie zum Thema „Menschen sind in Ordnung“: Diesmal mit dem Schwerpunkt, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst, indem du verstehst, was Selbstannahme bedeutet und diese immer mehr übst und integrierst in deinem Leben. Damit du dich besser fühlst und zufriedener und glücklicher leben kannst. Damit du aus vollem Herzen sagen kannst „Ich bin OK“, so wie ich bin. Und damit gleichzeitig die Grundlage legst für ein stetiges persönliches Wachstum und auch die Grundlage legst dafür, dass du leichter mit den täglichen Herausforderungen zurechtkommst.

Unter anderem erfährst du:

  • Warum es genau jetzt hilfreich ist, sich mit dem Thema zu beschäftigen: Damit du den Herausforderungen des Lebens besser begegnen kannst

  • Was der Unterschied ist zwischen Selbstannahme und Selbstwertgefühl

  • Die drei Ebenen der Selbstannahme, die du auch gezielt üben kannst.

  • Dass Selbstannahme eine sehr lebensbejahende und energetisierende Wirkung hat

  • Dass dazu auch die Bereitschaft gehört, alle Gedanken, Gefühle, Emotionen und auch Verhaltensweisen offen wahrzunehmen und zu akzeptieren

  • Dass Mitgefühl mit dir selbst ebenso eine wichtige Eigenschaft ist, um dein eigenes Verhalten und deine Gefühle besser nachvollziehen zu können

  • Eine ganz einfache praktische Übung, mit der du deine Selbstannahme trainieren kannst

Zitat: Selbstannahme ist die Voraussetzung für Veränderung und Wachstum. (Nathaniel Braden)

Viel gute Inspiration mit dieser Folge!

Shownotes:

Buchempfehlungen:

  • Selbstfreundschaft – Wilhelm Schmid

  • Nathaniel Branden – Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls

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Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke!

Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info


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Über diesen Podcast

#neuestärke - mutiger Leben, voller Vertrauen, mit Sinn und Gefühl

Für wen ist dieser Podcast richtig?
Du bist hier genau dann richtig, wenn du aktuell mit deinem Leben nicht zufrieden bist und dir eine Veränderung wünschst, aber noch keine Ahnung hast, wie das gehen soll oder wie und wo du die Kraft dafür hernehmen sollst => Purpose Coaching & Anfang machen!

Genauso bist du auch hier richtig, wenn du dich diesbezüglich schon auf deinen Weg gemacht hast und gerne weiter dranbleiben möchtest und dafür die nötigen Portionen Unterstützung und Bestärkung hören möchtest. => Coaching-Begleitung und Trainings-Impulse

Und: Du bist auch hier richtig, wenn du dich für Themen wie mehr Mut, Female Leadership, Sinnfindung (Purpose), besseres Selbstmanagement von Gefühlen (Emotional Leadership) oder auch mehr Selbstvertrauen interessierst. Auch zu Fragen von Kooperation, Miteinander und Kommunikation gibt es hier immer wieder stärkende Impulse.

Der Podcast “neuestärke - Mutiger leben, mit Sinn, Vertrauen und Gefühl” bietet also regelmäßig Wissens-Nuggets to go, mit denen du immer wieder neu Coaching zu Orientierung, innerer Stärke und Klarheit findest. Darüber hinaus geht es darum, eine grundlegend vertrauensvolle Haltung gegenüber dir selbst, anderen Menschen sowie dem Leben zu entwickeln. Damit wir immer mehr gemeinsam eine gute Zukunft für uns alle entwickeln ...

Ich bin Coach & Trainerin, Mama von 2 lebendigen Jungs und stehe mitten in einem prall gefüllten Leben.
Meine Mission: Menschen ermutigen und bestärken, dass sie mutiger ihr Leben leben und gestalten. Damit sie den Mut finden, ein sinnerfülltes Leben mit Vertrauen und viel Raum für alle Gefühle zu führen.

Seit vielen Jahren schon biete ich deswegen Coaching, speziell Purpose Coaching und Female Leadership Coaching sowie Coaching für Frauen.
Außerdem in meinem Angebot: Impulsvorträge und Training zu Themen rund um Selbstmarketing, Kommunikation, Emotional Leadership - vor allem für Netzwerke, Talentgruppen und (weibliche) Führungskräfte. Purpose Driven Leadership!

Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.juliapeters.info, wo du dich auch gerne für den #neuestärke Newsletter registrieren kannst, um regelmäßig frischen Wind in deine Mailbox zu bekommen. Das geht hier: https://juliapeters.info/newsletter/

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von und mit Julia Peters

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