#neuestärke - mehr Mut für ein Leben mit Sinn, Vertrauen und Gefühl

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#neuestärke - Mit Vertrauen in die Zukunft!

Multitasking - Mythos oder Möglichkeit?

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Wir machen unglaublich viel in sehr kurzen Abständen hintereinander, und nicht wenige von uns sind sehr trainiert im vermeintlichen Multitasking. Multitasking – auch neudeutsch die Mehrfachaufgabenperformanz beim Menschen – beschreibt eigentlich die Fähigkeit eines Betriebssystems, mehrere Rechenoperationen scheinbar gleichzeitig laufen zu lassen. Spoiler vorab: Multitasking bei Menschen ist ein echter Mythos. Und: Manche Menschen wirken, als ob sie Multitasking könnten. Aber was macht das mit uns, wenn wir Multitasking betreiben und vor allem, was verhindert es sogar?

Die Folge bietet Hintergrundwissen, Inspiration und mehr…

Unter anderem hörst du:

  • Wie unser Gehirn beim Multitasking (nicht) funktioniert
  • Dass Multitasking viel mit Training so tun hat, aber nur wenig mit Effizienz
  • Was dabei so stressig ist
  • Was Mutti-Tasking ist 😊
  • Inwiefern Frauen besser Multitasking können als Männer (nicht!)
  • Warum Multitasking das Gegenteil von Achtsamkeit ist und damit kein Fortschritt für unsere Gesellschaft
  • Typische Vorbehalte, warum Multitasking DOCH gut sein soll
  • Was das alles mit Mut und Abgrenzung zu tun hat.
  • Mein persönlichen 5 Punkte Erste-Hilfe-Programm bei einem akuten Anfall von Multitasking

Zitat: „Die Zeit- und Aufmerksamkeitstechnik Multitasking stellt keinen zivilisatorischen Fortschritt dar.“ (Byung Chul-Han)

Shownotes:

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Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info


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Über diesen Podcast

#neuestärke - mutiger Leben, voller Vertrauen, mit Sinn und Gefühl

Für wen ist dieser Podcast richtig?
Du bist hier genau dann richtig, wenn du aktuell mit deinem Leben nicht zufrieden bist und dir eine Veränderung wünschst, aber noch keine Ahnung hast, wie das gehen soll oder wie und wo du die Kraft dafür hernehmen sollst => Purpose Coaching & Anfang machen!

Genauso bist du auch hier richtig, wenn du dich diesbezüglich schon auf deinen Weg gemacht hast und gerne weiter dranbleiben möchtest und dafür die nötigen Portionen Unterstützung und Bestärkung hören möchtest. => Coaching-Begleitung und Trainings-Impulse

Und: Du bist auch hier richtig, wenn du dich für Themen wie mehr Mut, Female Leadership, Sinnfindung (Purpose), besseres Selbstmanagement von Gefühlen (Emotional Leadership) oder auch mehr Selbstvertrauen interessierst. Auch zu Fragen von Kooperation, Miteinander und Kommunikation gibt es hier immer wieder stärkende Impulse.

Der Podcast “neuestärke - Mutiger leben, mit Sinn, Vertrauen und Gefühl” bietet also regelmäßig Wissens-Nuggets to go, mit denen du immer wieder neu Coaching zu Orientierung, innerer Stärke und Klarheit findest. Darüber hinaus geht es darum, eine grundlegend vertrauensvolle Haltung gegenüber dir selbst, anderen Menschen sowie dem Leben zu entwickeln. Damit wir immer mehr gemeinsam eine gute Zukunft für uns alle entwickeln ...

Ich bin Coach & Trainerin, Mama von 2 lebendigen Jungs und stehe mitten in einem prall gefüllten Leben.
Meine Mission: Menschen ermutigen und bestärken, dass sie mutiger ihr Leben leben und gestalten. Damit sie den Mut finden, ein sinnerfülltes Leben mit Vertrauen und viel Raum für alle Gefühle zu führen.

Seit vielen Jahren schon biete ich deswegen Coaching, speziell Purpose Coaching und Female Leadership Coaching sowie Coaching für Frauen.
Außerdem in meinem Angebot: Impulsvorträge und Training zu Themen rund um Selbstmarketing, Kommunikation, Emotional Leadership - vor allem für Netzwerke, Talentgruppen und (weibliche) Führungskräfte. Purpose Driven Leadership!

Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.juliapeters.info, wo du dich auch gerne für den #neuestärke Newsletter registrieren kannst, um regelmäßig frischen Wind in deine Mailbox zu bekommen. Das geht hier: https://juliapeters.info/newsletter/

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von und mit Julia Peters

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