Wir machen unglaublich viel in sehr kurzen Abständen hintereinander, und nicht wenige von uns sind sehr trainiert im vermeintlichen Multitasking. Multitasking – auch neudeutsch die Mehrfachaufgabenperformanz beim Menschen – beschreibt eigentlich die Fähigkeit eines Betriebssystems, mehrere Rechenoperationen scheinbar gleichzeitig laufen zu lassen. Spoiler vorab: Multitasking bei Menschen ist ein echter Mythos. Und: Manche Menschen wirken, als ob sie Multitasking könnten. Aber was macht das mit uns, wenn wir Multitasking betreiben und vor allem, was verhindert es sogar?

Die Folge bietet Hintergrundwissen, Inspiration und mehr…

Unter anderem hörst du:

• Wie unser Gehirn beim Multitasking (nicht) funktioniert
• Dass Multitasking viel mit Training so tun hat, aber nur wenig mit Effizienz
• Was dabei so stressig ist
• Was Mutti-Tasking ist 😊
• Inwiefern Frauen besser Multitasking können als Männer (nicht!)
• Warum Multitasking das Gegenteil von Achtsamkeit ist und damit kein Fortschritt für unsere Gesellschaft
• Typische Vorbehalte, warum Multitasking DOCH gut sein soll
• Was das alles mit Mut und Abgrenzung zu tun hat.
• Mein persönlichen 5 Punkte Erste-Hilfe-Programm bei einem akuten Anfall von Multitasking

Zitat: „Die Zeit- und Aufmerksamkeitstechnik Multitasking stellt keinen zivilisatorischen Fortschritt dar.“ (Byung Chul-Han)

Shownotes:

• Das Buch „Die Müdigkeitsgesellschaft“ von Byung Chul-Han
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Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten!

Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info