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Auf dem Weg zu mehr eigener Klarheit stoßen wir früher oder später gerne auf die Handlungsempfehlung des „Love it, change it or leave it“. Klingt ganz einfach, und ist das wirklich so? In jedem Fall ist es die Aufforderung, sich mit der Fragestellung tiefer zu beschäftigen und einmal mehr dahinter zu schauen. Dafür braucht es oft ein bisschen mehr Entschlossenheit und auch Mut, sich selbst zu klären. Am Beispiel der Coachingfrage „Ich bin unglücklich mit meiner Arbeit. Soll ich kündigen, ja oder nein?“

Im Einzelnen erfährst du:

➡️ Wie der Satz im Coaching zum Einsatz kommt

➡️ Warum wir mehr...

Die Frage „Was willst du wirklich?“ ist grundlegend und wegweisend bei der Entwicklung und Findung eines erfüllten und zufriedenen Lebens. Oft stellen wir uns diese Frage erst, wenn wir in einer Krise sind und unser Leidensdruck hoch genug ist. So bin auch ich durch eine persönliche Erfahrung selbst nochmal sehr tief mit dem Thema konfrontiert worden. Aber müssen wir auf so eine Krise warten? Wohl kaum! Wir können uns rechtzeitig damit beschäftigen, ganz in Ruhe, und so auch vorbeugend handeln. Dazu bietet dir diese Folge viele gute Tipps!

Im Einzelnen erfährst du:

➡️ Wie ich meine eigene Erfahrung genutzt habe,...

Wir können uns nicht immer aussuchen können, mit wem wir es zu tun haben. Die weit verbreitete Empfehlung, Beziehungs- und Sachebene zu trennen, funktioniert nur begrenzt, da die negativen Begleitgefühle die Sachebene oft doch beeinflussen werden. Dann ändert sich nichts im Miteinander. Daher kann es sehr aufschlussreich sein, die eigenen Interaktionen gerade mit den uns unsympathischen Menschen besser zu verstehen. Wir haben immer eine Wahlmöglichkeit in Bezug auf unsere Haltung gegenüber diesen Menschen. Damit wiederum können wir unseren Umgang maßgeblich beeinflussen. Und dafür dürfen wir zunächst mutig sein und tiefer verstehen, warum und wie ein Mensch uns genau unsympathisch ist....

Dr. Felix Leibrock hat schon viel erlebt und gemacht in seinem Leben: Er ist Autor von Krimis und erzählender Lebenshilfe, Pfarrer, Buchhändler, Familienvater, war zeitweise wohnungslos und gezeichnet von Krankheit… ein wahrlich erlebnisreiches Leben. Unter anderem genau solche persönlichen Erfahrungen bringen ihn immer wieder in Verbindung mit den wirklich wichtigen Dingen im Leben und vertiefen sein Mitgefühl für die Menschen. Das sorgt dafür, dass er sich immer wieder neu engagiert, in vielerlei Richtungen, und sich in den Dienst am Menschen begibt. In unserem Gespräch geht es vor allem darum, dass es nach Tiefpunkten immer wieder aufwärts geht und wie wir...

Marie hat schon oft die Erfahrung gemacht, dass Neuanfänge und Brüche im Leben ein wunderbares Geschenk sind. In ihrer Vita finden sich deswegen viele spannende Experimente, die allesamt Schritte sind auf dem Weg zum Glück. Von der Psychologin und Neurowissenschaftlerin zur Unternehmerin und Networkerin. Von Frankreich nach Deutschland, Mutter & Tausendsassa… alles verbunden in der einen Erkenntnis: Du bist die Ausnahme von der Regel und das Glück fängt bei dir selber an!

Im Einzelnen erfährst du:

➡️ Welche konkreten Schritte Marie beruflich in ihrem Leben bereits hinter sich gebracht hat
➡️ Was sie daraus jeweils für den nächsten Schritt mitgenommen...

Purpose (dein WOFÜR) spielt eine wichtige Rolle dabei, wenn du dir alle Ebenen deiner Energie voll erschließen möchtest. Wie bleibst du leistungsfähig und im Ausgleich, auch wenn es mal schwieriger oder herausfordernder wird?

Im Einzelnen erfährst du:

➡️ Welche Energieebenen Menschen haben und pflegen können und wie sie im Rahmen der Energiepyramide von Tony Shwartz zusammenhängen
➡️ Dass und wie diese miteinander in Wechselwirkung stehen
➡️ Welche besondere Rolle der Purpose dabei spielt
➡️ Warum es gerade jetzt wichtiger wird, dass wir uns alle in Bezug auf unseren Purpose weiterentwickeln, damit wir uns auch als Gemeinschaft entwickeln
➡️ Welche besondere...

Leonie von Uthmann hat sich dem Thema Vertrauen verschrieben: Aktuell treibt sie ein Gründungsvorhaben (zusammen mit ihrer Gründungspartnerin Sandra Rose) voran, das beinhaltet, Vertrauen als neue Erfolgskennzahl in Unternehmen messbar zu machen, um die Geschäftsbeziehungen im Innen und Außen tragfähiger gestalten zu können. Aber auch privat hat sie von kleinauf tiefgehende Erfahrungen mit dem Thema gemacht. Die wichtigste Botschaft dieses Interviews heißt daher: Vertrauen ist eine wichtige Zukunftskompetenz, die wir alle lernen können. Wir sprechen über Vertrauen an sich, was es im Miteinander bedeutet, wie es entsteht und auch wie es zerstört wird. Du erfährst, wie du deine Vertrauenskompetenz entwickeln...

Wie ist es denn wirklich, mit einem E-Auto auch weite Strecken z.B. in Urlaub zu fahren? Mein Mann Oliver Peters ist Autofahrer mit Leib und Seele und hat für unsere Familie vor einiger Zeit entschieden, dass wir jetzt elektrisch fahren. In diesem Gespräch mit rollen wir gemeinsam auf, wie die Entscheidung dafür gefallen ist und welche Erfahrungen wir in dieser ersten Zeit auch während der Langstrecken in unserem Urlaub gesammelt haben. Neben einschlägigen Aussagen zu Reichweiten, Kosten, Ladezeiten und CO2-Abdruck sprechen wir auch über Vorurteile, Skepsis und interessante Randaspekte im Umfeld des (menschlichen) Wandels.

Im Einzelnen erfährst du:

➡️ Wie...

Aktuell überschlagen sich die schlechten Nachrichten und katastrophalen Ereignisse: Überflutungen, Corona, Klimawandel, Afghanistan… da kann es dich gefühlsmäßig durchaus überwältigen. Und in dieser Folge möchte ich dir einige Gedanken zum Thema Selbstmanagement anbieten und dir eine stärkende Hilfestellung geben, damit du genau jetzt besser mit allem umgehen kannst.

Im Einzelnen erfährst du:

➡️ Welche Gefühle dir im Einzelnen begegnen können und welche Energie sie in dir produzieren können: Wut, Angst, Trauer und Scham
➡️ Wie du diese Energien bestmöglich ausleben und bewältigen kannst
➡️ Dass die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen die Grundlage ist
➡️ Dass erneut das gute Verständnis deiner...

Fear of Missing Out (FOMO), die Angst etwas zu verpassen, ist ein Phänomen, was einerseits urmenschlich ist und was sich andererseits durch die sozialen Medien in den letzten 15 Jahren sehr stark zum Negativen entwickelt hat. Die Folge zeigt Ursachen und Auswirkung und zeichnet dir einen Weg hin zur JOMO (Joy of Missing out) auch und gerade im Zusammenspiel mit einem erfüllten purpose-driven Leben.

Im Einzelnen erfährst du:

➡️ Was FOMO beinhaltet und inwiefern sie eigentlich sehr menschlich ist.
➡️ Wie Social Media diese verstärken.
➡️ Wie du sie bei dir erkennst.
➡️ Was stattdessen JOMO ist (Joy of Missing...