Julia Peters war zu Gast im Podcast „Hand über Herz“ von Monika Mergele, die dort regelmäßig ihre Erfahrungen mit Coaching, Yoga, und Meditation teilt genauso wie gute Interviews zu interessanten Themen. Wir haben über meinen Werdegang gesprochen genauso wie über Learnings aus der HR Welt und wie du selbst deinem Purpose ein Stückchen näher kommen kannst.

Hier sind 3 Schlüsselerkenntnisse aus dem Podcast, die dir einen tieferen Einblick in das Thema Purpose Coaching bieten können:

Der Prozess des Purpose Coaching kann nicht nur helfen, Klarheit und Orientierung in schwierigen Phasen zu finden, sondern auch tiefe Motivation und Energie liefern.

Eine klare Definition und Umsetzung des Purpose eines Unternehmens wirkt sich nicht nur glaubwürdig aus, sondern kann auch Mitarbeiter und Kunden inspirieren.

Vorbereitung ist der Schlüssel: Julia empfiehlt die "Purpose Daily" Übung als praktische Methode, um sich auf ein Purpose Coaching vorzubereiten und Muster sowie Energiequellen zu entdecken.

"Purpose gibt nicht nur deinem Leben eine klarere Ausrichtung, es lässt dich auch rückwirkend dein bisheriges Leben wie sinnvoller und sortierter, fast schon heilend wahrnehmen.“ (Julia Peters)

Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten!

Shownotes:

Monika und Ihren Podcast findest du

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Was können Schulen und Unternehmen und die Führungskräfte darin voneinander lernen? Was wäre möglich, wenn diese zwei Verantwortungsträger*Innen der Gesellschaft mehr Beziehung und Vernetzung hätten? Mit Romy Möller bin ich tief eingetaucht in die Chancen von ungewöhnlichen Perspektivwechseln und neuen Beziehungswege, um voneinander zu lernen.

Unsere Gesellschaft ist davon geprägt, dass wir in vielen Silos unterwegs sind und wenig Erfahrung darin haben, Brücken zwischen verschiedenen Systemen zu bauen. Für die Herausforderungen der Zukunft brauchen wir insgesamt mehr Neugierde und Innovationsbereitschaft. Romy bietet mit ihrem besonderen Angebot für Führungskräfte eine besondere Möglichkeit: Sie bringt Führungskräfte aus Schulen und Unternehmen zusammen, um eine Brücke zwischen den Systemen zu bauen und die Potenziale aller Beteiligten zu entdecken. Sie glaubt fest daran, dass eine echte Transformation der Gesellschaft vor allem durch vernetzte Verantwortungsträger und gemeinsame Lernreisen erreicht werden kann.

"Mir geht es darum, dass wir miteinander reden, nicht übereinander.“ (Romy Möller)

Hier sind drei wichtige Erkenntnisse aus unserem Gespräch:

Authentische Führung: Authentisches Führen erfordert ehrliches Selbstmanagement, die Bereitschaft, sich selbst zu reflektieren und die Unterstützung anderer anzunehmen. Nur durch echte Beziehungen und Führung kann wahre Veränderung geschaffen werden.

Visionäre Verbindung: Romy's Vision von Schulen als lebende Organismen und die Schaffung von Ökosystemen statt Trennung von Unternehmen und Schule ist rebellisch, aber schön. Dieser Ansatz hat das Potenzial, unsere Gesellschaft zu verändern.

Gemeinsam stark sein: Das Leadership-Programm von Romy bietet ab September 2024 erneut eine einzigartige Möglichkeit, unabhängig von deiner beruflichen Richtung, an diesem inspirierenden Programm teilzunehmen und von der Vielfalt und Innovation zu profitieren.

Alles, was passiert, beruht auf Beziehung. Das AusFÜHREN von Beziehung bringt uns auf eine neue Ebene, bei der wir nicht nur füreinander da sind, sondern auch für Dritte wirksam werden.

Romy berichtet auch sehr ehrlich darüber wie es ist, mit einer ungewöhnlichen Idee loszugehen und auch an einem Projekt dranzubleiben, wenn es schwierig wird. Dabei spielt ihr eigener Purpose beständig eine wichtige Rolle sich zu orientieren und dranzubleiben. Ihre Vision: Wir sprechen in Zukunft nicht mehr von „Schule“ oder „Unternehmen“, sondern von Lernräumen mit Chancen für eine wechselseitige Entwicklungsförderung. Intuition kann hierbei eine besondere Rolle spielen.

„Gemeinschaft entsteht durch ein TUN.“ (Romy)

Shownotes:

Romy und ihre Angebote sowie ihren Podcast findest du:

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Wie kann ich selbstbewusst führen, gerade auch in schwierigen Situationen? Selbstbewusstsein ist eine Kernkompetenz für eine erfolgreiche Führung und wird oft im Coaching nachgefragt.

In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung des Selbstbewusstseins für Führungskräfte und wie sich Führung in stürmischen und unübersichtlichen Zeiten – wie VUCA oder BANI - verändert. Ich stelle die Frage, ob das klassische Selbstbewusstsein in dieser schnelllebigen Welt noch ausreicht und erkläre, warum ein neues Selbst-Bewusstsein notwendig ist.

Du erfährst, wie Selbstreflexion und neue Führungsqualitäten, beispielsweise der Zweifel, zu einem anspruchsvollen und dennoch effektiven Führungsstil beitragen.

"Führung ohne Zweifel wird in Zukunft noch viel weniger möglich sein, als das bisher jeder Fall war. Das bietet große Chancen für eine neue Führung mit Impact und Blick auf die Ressourcenlage."

Hier sind für dich 3 Schlüsselerkenntnisse aus der Episode:

1. Durch Selbstreflexion und soziale Achtsamkeit kannst du eine innere Grundlage schaffen, die es dir ermöglicht, in schwierigen Situationen immer wieder neu zu entscheiden, wie du als Führungskraft agieren möchtest.

2. Es ist hilfreich zu lernen, dass du nicht sofort reagierst, sondern innehältst, dich sortierst und anschließend gezielt in einer gut ausgerichteten Energie handelst.

3. Das neue Selbstbewusstsein ermöglicht es dir, im Kontakt mit dir selbst und anderen zu sein, Ängste und Unsicherheiten anzugehen und eine persönliche Entwicklung nicht nur bei dir selbst, sondern auch bei denen um dich herum zu unterstützen.

“Selbst-bewusstsein und Selbstreflexion bedeuten, tief in Kontakt mit dir selbst zu gehen, jenseits von reiner Kognition, mehr als Selbsterfahrung in Form von Fühlen und Spüren.“

Wenn du wissen möchtest, wie du als Führungskraft in herausfordernden Zeiten navigieren kannst und deine Führungskompetenz auf das nächste Level bringen möchtest, dann ist diese Folge für dich! Also hör gerne rein und lass uns gemeinsam eintauchen in die Welt des neuen Selbstbewusstseins für Führungskräfte.

Shownotes:

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Was können wir von der Natur lernen, um mit all unseren Kompetenzen als Menschen eine gute und lebensfrohe Zukunft herbeizuFÜHREN?

In dieser Folge ist Katja Kremling zu Gast. Gemeinsam tauchen wir tief ein in das Thema „Regenerative Leadership“: Dabei geht es um eine ganzheitliche, regenerative Führungsperspektive, die nicht nur die Organisation, sondern auch das soziale Umfeld und Ökosysteme einbezieht.

“Wenn wir uns wirklich die Zeit geben, um zu reflektieren, dann werden wir feststellen, dass wir unsere Ziele anpassen dürfen.“ (Katja)

Hier sind drei wesentliche Kernthemen aus unserem Gespräch:

1. Regenerative Leadership: Die Bedeutung einer ganzheitlichen, regenerativen Führungsperspektive, die nicht nur die Organisation, sondern auch das soziale Umfeld und Ökosysteme einbezieht.

2. Zyklische Zeitplanung: Wir sollten unsere Zeit nicht linear, sondern zyklisch verstehen, um produktiver und wohlbefindlicher zu sein.

3. Bedeutung von Regenerationsphasen, insbesondere für die innere Entwicklung: Sowohl individuell als auch im Team sind regenerative Phasen essentiell für langfristige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

“Wir geben uns zu wenig Raum für echte Pausen, für ein Wintering, für Rückschau und Loslassen.“ (Katja)

Zusätzlich gehen wir auf die Bedeutung von Vertrauen als Ressource und die Schaffung kollektiver Räume für Regeneration ein.

UND: Wir stellen auch Initiativen vor, die ökologische, ökonomische und soziale Qualität schaffen und einen Beitrag zur regenerativen Zukunft leisten.

Du bekommst auch praktische Tipps zur Umsetzung regenerativer Ansätze im beruflichen Umfeld, die du als Einzelperson oder Führungskräfte für nachhaltige Veränderungen tun kannst, ohne dich dabei zu überfordern.

“Wut ist die Energie, die uns am meisten liebt! Eine gesunde Wutkraft schafft die Energie für Veränderung!“ (Katja)

Shownotes:

Die nächste Purpose Coach Fortbildung von Katja steht an. Mehr Infos dazu findest du hier: https://kremling-berufungscoach.com/wp-content/uploads/2024/03/TPN-Purpose-Coach-Fortbildung-September-2024_compressed.pdf

Buchtipps:

- Charles Eisenstein: Die schönere Welt, die unser Herz kennt, ist möglich
- Buch Yvon Chouinard: Lasst die Mitarbeiter surfen gehen
- Buch Laura Storm & Giles Hutchins: Regenerative Leadership
- Buch: Powern & Pausieren

Katja findest du über

- Kremling BerufungsCoach: https://kremling-berufungscoach.com

- Montags-Impulse: https://montags-impulse.de

- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katja-kremling-b9878492

- Instagram: https://www.instagram.com/montagsimpulse

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In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Topsharing, einer innovativen Führungspraxis, die die traditionelle Hierarchie herausfordert: Denn Topsharing bedeutet Führung in Doppelspitze. Annegret Gehrke schaut diesbezüglich auf viel praktische eigene Erfahrung zurück und berät und begleitet mittlerweile Unternehmen und Führungskräfte bei der Einführung und Umsetzung dieses Konzeptes. Dazu kommen Ihre besonderen Erfahrungen als berufstätige Mutter in der Führungswelt, die sie sehr offen und ehrlich mit uns teilt.

Du erfährst, wie Topsharing aktuell beginnt, die Arbeitswelt zu verändern und wie zusätzlich die Vereinbarkeit von Arbeit und Familie durch diese innovative Führungsstruktur gefördert wird. Eine spannende Unterhaltung über neue Wege der Führung und die Chancen, die sie für die Zukunft bietet, inklusive eines regenerativen Blickes auf Life-Balance und Gesundheit von Führungskräften.

Hier sind drei wichtige Takeaways aus unserer Diskussion:

➡️ Das Teilen von Führungsverantwortung kann zu mehr Effizienz, Kreativität und Fehlervermeidung führen, und bietet Chancen, Berufs- und Familienleben besser zu vereinbaren.

➡️ Topsharing bietet darüber hinaus die Möglichkeit, generationenübergreifend zu wirken und Know-How-Transfer in Unternehmen sicherzustellen.

➡️ Essenzielle Eigenschaften für ein erfolgreiches Topsharing sind Offenheit, die Bereitschaft, neue Führungsformen auszuprobieren, sowie Mut und die Bereitschaft zur gegenseitigen Unterstützung.

“Wer allein arbeitet addiert, wer zusammen arbeitet multipliziert.“ Annegret

Shownotes:

Annegret Gehrke findest du über ihre Webseite: https://annegretgehrke.de

Dort findest du auch alle Informationen über ihr Frauennetzwerk YouGrow Netzwerk: https://annegretgehrke.de/netzwerk

Annegret auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/%F0%9F%92%9Bannegret-gehrke-487997236

Annegret auf Instagram: https://www.instagram.com/annegretgehrke_fuehrungskraft

YouGrow – das Frauennetzwerk auf Instagram: https://www.instagram.com/yougrowfrauennetzwerk

Alle Infos zum YouGrow-Festival am 14.6.2024 von 10-20 Uhr in der Uckermark (ca. eine Stunde von Berlin): https://annegretgehrke.thrivecart.com/yougrow-frauennetzwerk-inner-circle

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Die aktuelle Episode thematisiert, wie du Next Level Bewegungen und die Selbstentwicklung in diesen Phasen besser verstehen und auch selbst ohne Begleitung meistern kannst - mit Selbstcoaching.

Ich spreche über die Herausforderungen, die mit dem Eintritt in ein Next Level in der Führung verbunden sind. Außerdem biete ich dir Gedankenansätze und zwei ganz konkrete Tipps gegeben, wie du dich in dieser Phase des Wachstums selbst begleiten kannst.

Key Takeaways aus der Folge:

➡️ Selbstreflexion: Hinterfrage deine Denkmuster, Verhaltensweisen und überlege, was du daran ändern möchtest.

➡️ Tempo raus! Nimm dir Zeit und Ruhe, um dich in das Next Level einzuarbeiten.

➡️ Act as if: Verhalte dich so, als ob du bereits in der neuen Rolle angekommen wärst, um deine Vorstellungskraft zu entfesseln.

“Die Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Energie ist deine Währung!“

Shownotes:

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In dieser Episode geht es um die Definition von Next Level Leadership. Dazu findest du außerdem drei entscheidende Fragen, mit denen du dein eigenes Führungsverständnis reflektieren kannst. Neben einer klaren Vision kommen wirkungsvoller Kommunikation und dem Wachstums der Mitarbeiterenergie besondere Wichtigkeit zu, wenn es um eine zukunftsfähige Führung geht.

„In dir muss brennen, was du in anderen entzünden möchtest.“ (Augustinus)

Mit einer hoffentlich inspirierenden Metapher zeichne ich dir abschließend ein lebendiges Bild von Leadership, das weit über ein reines Leadership Management hinausgeht.

Diese Episode regt dazu an, das eigene Führungsverständnis zu überdenken und sich auf das Next Level Leadership hinzubewegen.

Die drei wichtigsten Erkenntnisse:

1. Führung bedeutet, die Energie von Menschen auf Handlungen auszurichten, um einen gewünschten Zustand in der Zukunft zu erreichen, und gleichzeitig die Energie der Mitarbeiter langfristig zu mehren.

2. Eine klare Vision als Führungskraft zu haben und diese wirkungsvoll zu kommunizieren, um die Mitarbeitenden mitzunehmen, ist entscheidend für erfolgreiches Leadership.

3. Next Level Leadership bedeutet nicht nur, Leistungen zu erzielen, sondern auch Energie und Leben in den Mitarbeitenden zu wecken und eine ganzheitliche, regenerative Führung zu praktizieren.

„Gute Führung ist großmütig. Sie dient dem Leben und ist Dienstleistung. Kein Privileg“ (unbekannt)

Shownotes:

Der erwähnte Artikel von Alexander Groth erschien 2016 im Leadership Journal.

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Jetzt geht es endlich los: Next Level Leadership startet, um dich in eine neue Ära von Führung zu begleiten, damit wir gemeinsam mehr wagen, als wir es uns bislang vielleicht getraut haben!

Die Welt braucht unser Engagement. Sie braucht jeden von uns in seiner ganz besonderen Qualität. Sie braucht mehr Leadership in einer neuen Qualität. Und damit wendet sich mein neues Angebot nicht nur an alle Menschen mit Führungsverantwortung in Unternehmen, sondern auch an alle, die vielleicht in ihrem privaten Umfeld anders in Führung gehen wollen, z.B. im Ehrenamt, in den Familien oder anderweitig in ihrem sozialen Umfeld.

Ich möchte dich wie bisher dabei unterstützen, wie du dich in diesen anstrengenden Zeiten innerlich stärken kannst. Darüber hinaus möchte ich mit diesem Podcast dazu beitragen, dass wir gemeinsam ein neues Führungsverständnis entwickeln, mit dem wir die Herausforderungen der Multikrise und die zunehmende Erschöpfung vieler Menschen besser bewältigen und anfangen, eine gute Zukunft für uns alle zu gestalten

In kommenden Folgen erwarten dich Solofolgen von mir mit Einblicken in praktische Tools und regelmäßigen Coaching-Fragen für dein Selbstcoaching und inspirierenden Geschichten. Außerdem wird es nochmal mehr Interviews und Gespräche mit Expert*innen aus operativer Führungserfahrung oder auch Beratung/ Coaching geben, mit denen ich sowohl ungewöhnliche Ansätze als auch ihre spannenden Lebensläufe besprechen möchte. Immer in der Hoffnung, dass du damit etwas an die Hand bekommst, womit du dein persönliches Next Level leichter erreichst und Führung für dich individuell neu definieren kannst.

"Ich möchte dich bestärken und ermutigen, dich mit dir selbst gut zu verbinden und so hinzuspüren, was du selbst und die Welt gerade brauchen."

Das Wesentliche in Kürze:

1. Unsere Welt braucht Veränderung: Führungskräfte und engagierte Menschen haben vielleicht mehr als andere Möglichkeiten und Wille etwas zu tun.

2. Deine Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel zu einer gesunden Entwicklung auf ein Next Level Leadership. Was du für dich erreichst hat Impact auf dein Umfeld und die Welt.

3. Du bist nicht alleine!

4. Kleine Schritte, Level für Level führen uns zum Erfolg, von dem wir in großen Teilen noch nicht wissen, wie er aussieht und was wir alle konkret dafür tun müssten. Das kann und darf auch leichtsein und Spaß machen!

Zusammen mit dir möchte ich Fragen stellen und Antworten finden. Zum Beispiel diese hier:

„Wie können wir alle mit mehr Freude das Richtige tun lernen, damit uns der nötige Wandel leichter gelingt?“

Shownotes:

Die erwähnte Studie findest du hier: https://www.spiegel.de/karriere/deutschland-zwei-drittel-der-fuehrungskraefte-sind-erschoepft-umfrage-a-249d1a4f-18cd-4216-b675-d9625c2b28e3

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Es ist an der Zeit, eine neue Ära einzuläuten und mehr zu wagen als wir es uns bislang vielleicht getraut haben. Die Welt braucht unser Engagement. Sie braucht jeden von uns in seiner ganz besonderen Qualität. Sie braucht mehr Leadership.

In meiner letzten Podcast-Folge von #neuestärke spreche ich über die Veränderungen und wie diese mit einem neuen Anfang verbunden sind.

" Wir alle sind die Ahnen der Zukunft und müssen aktiv werden, um das Positive zu verbreiten und möglich zu machen."

Das Wesentliche in Kürze:

1. Der Podcast wird auf ein neues Level gehoben und trägt nun den Namen „Next Level Leadership“, womit ich verstärkt Inhalte aus meinen Führungskräftetrainings transportieren will und inspirieren möchte, mehr und bewusster in Führung zu gehen. Darüber hinaus wird es weiterhin Inspiration und Wissen zu Persönlichkeitsentwicklung geben. Neu dazu kommen Inhalte rund um New Leadership und wie wir eine enkelfähige Zukunft gestalten können.

2. Ich lade euch ganz besonders ein, aktiv für eine positive Veränderung einzutreten und Energie in die Gestaltung unserer Zukunft zu bringen. Ich möchte euch Mut machen, mehr in Führung zu gehen und positive Vibes zu verstärken, wo immer es möglich ist.

3. Der Podcast macht eine kurze Pause, um sich auf das kommende Upgrade vorzubereiten, und wird voraussichtlich Mitte März mit den neuen Folgen zurück sein. In der Zwischenzeit könnt ihr mich gerne über meine Webseite, per E-Mail oder auf Instagram kontaktieren, um eure Ideen und Impulse mit mir zu teilen.

„Die Welt braucht mehr Menschen, die positiven Wandel vorantreiben. Stärker. Weiter. Weiser.“

Shownotes:

Das erwähnte Video von Vera F. Birkenbihl findest du auf YouTube unter: https://youtu.be/5nhtJM2By8Y?si=OPZWmelv7uksY4DB

➡️ Das Angebot von Julia zum Purpose Coaching findest du hier: https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben

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Im Coaching Dinner war mein Bruder, Olaf Küsgens, der Gründer von Skate Coach zu Gast. Olaf hat einen bemerkenswerten Karriereweg hinter sich - vom Sportstudium über eine Selbstständigkeit hin zu einer Tätigkeit als Führungskraft als Angestellter, zuletzt international in einem großen Konzern. Allerdings fühlte er sich zunehmend fremdbestimmt und sehr unzufrieden in der Unternehmenswelt, was zu einer tiefgreifenden Veränderung führte.

Durch ein Purpose-Coaching bekam Olaf einen neuen Impuls und fand Klarheit für seine Zukunft: Ein Aha-Moment offenbarte, wie seine Leidenschaft für Skateboarding aus seiner Kindheit und Jugend seinen beruflichen Weg auch in Zukunft beeinflussen könnte. Diese Erkenntnis führte dazu, dass er die Skate Coach H & S GmbH gründete, den mittlerweile größten Anbieter für Skateboardkurse und zusätzliche Services rund ums Skateboarding in ganz Deutschland. Seine Geschäftsidee probierte er zunächst in Teilzeit aus bis er schließlich ab 2022 als Unternehmer voll durchstartete.

"Ich kann rückblickend sagen, dass der Effectuation-Ansatz eine große Rolle gespielt hat. Es geht darum, mit den vorhandenen Mitteln und Möglichkeiten zu agieren, anstatt zu früh zu große Pläne zu schmieden und dann festzustellen, dass sie nicht umsetzbar sind."

Für seine Geschäftsidee ließ er sich von seinem Purpose leiten: Er möchte das Skateboardfahren fördern und gleichzeitig zeigen, dass Erfolg und Sinnhaftigkeit auch auf menschenorientierten Werten beruhen können. In dieser Folge spricht Olaf insbesondere über die positive Auswirkung seiner Arbeit auf Kinder und deren Familien, die Bedeutung von echtem Feedback und seinen Ansatz, ein nachhaltiges Geschäft basierend auf menschlichen Werten aufzubauen. Dabei bieten seine Erfahrungen mit dem Effectuation-Ansatz sehr konkrete Einblicke in die Welt des erfolgreichen Unternehmertums.

Darüber hinaus stellt Olaf die positiven Auswirkungen des Skateboardfahrens auf die Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung von Kindern und Jugendlichen dar. Außerdem gibt er Einblicke in die Herausforderungen der Work-Life-Balance als selbstständiger Unternehmer und Vater von zwei Kindern.

Hier sind 5 Schlüsselerkenntnisse aus unserem Gespräch:

1. Du darfst deinen Erfolg selbst und neu definieren!
Olaf bemisst seinen Erfolg auch daran, inwiefern er positive Auswirkungen auf andere hat, insbesondere auf Kinder und ihre Familien. Dabei sind echtes Feedback und konkrete positive Ergebnisse der entscheidende Maßstab.

2. Was groß erscheint, das muss nicht zwangsläufig großartig für dich sein! Olafs Geschichte zeigt, wie man aus einem fremdbestimmenden Unternehmensfeld ausbrechen und einen eigenen Weg definieren kann. Die Skate Coach GmbH soll ein Unternehmen mit einem echten Mehrwert für die Gesellschaft sein.

3. Mut ist wichtig und der Mutmuskel will trainiert werden: Insbesondere die ersten Schritte auf einem neuen (beruflichen) Weg können sehr herausfordernd sein. Es lohnt sich, in kleineren überschaubaren Schritten vorwärts zu gehen.

4. Der persönliche Weg verlangt einen achtsamen Umgang mit der eigenen Work-Life-Balance und Gesundheit, insbesondere mit Familie: Als selbstständiger Unternehmer und Vater von zwei Kindern teilt Olaf sehr offen seine Herausforderungen in diesem Feld. Dabei spielen die Bewältigung unregelmäßiger Arbeitszeiten und gesunde Ernährung sowie Selbstfürsorge nicht nur als Unternehmer, sondern auch im Zusammenspiel mit dem/r Partner*in eine große Rolle.

5. Vertrau auf dein Bauchgefühl und das richtige Gespür für Stimmigkeit von Themen und nächsten Schritten: Insbesondere wenn die Situation sehr komplex und vielschichtig ist es hilfreich, diese Qualitäten bewusst zu entwickeln und Schritt für Schritt Erfahrungen damit zu sammeln, da dies oft leichter fällt und gleichzeitig solide Entscheidungen ermöglicht.

„Hör auf dein Bauchgefühl, auch wenn es rational nicht zu greifen ist. Am Ende muss es sich einfach gut anfühlen, was du machst!“